Ingredientes
- 200 mL de leite de coco
- 4 c.s. de semente de chia
- 2 c.s. de mel ou melado
- 50 mL de água quente
- 1 sachê de Desinchá
- frutas para finalizar
Modo de preparo
- Coloque o sachê de Desinchá na água quente e espere esfriar.
- Coloque a semente de chia em um pote, cubra com leite de coco, mel e mexa e reserve na geladeira por pelo menos 2 horas (ode deixar da noite para o dia).
- Quando a mistura da chia estiver bem cremosa, misture o chá até ficar homogêneo.
- Monte a receita em um outro pote, intercalando a mistura da chia com frutas, como nas fotos.
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Quem disse que é preciso abdicar dos doces para ser saudável? A chef de cozinha funcional Izabela Dolabela vai te ensinar a preparar sobremesas deliciosas que não vão pesar na sua alimentação.
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