A spirulina é uma microalga que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da nutrição e da saúde. Essa fama é conquistada graças aos seus inúmeros benefícios para o corpo e mente, auxiliando na promoção de bem-estar e agregando mais saúde de forma comprovada.
Mas, você sabe quais as propriedades nutricionais e efeitos que a spirulina pode causar no corpo? Acompanhe esse conteúdo exclusivo Desinblog e saiba como essa superfood agrega positivamente no seu dia a dia!
Cultivada há séculos por civilizações antigas, como os astecas, a spirulina é considerada uma superfood por conta de todas as suas propriedades. Ela tem origem natural, sendo um grande destaque a sua cor vibrante que é uma tonalidade de azul-esverdeada.
A spirulina é uma microalga que tem se destacado no universo da nutrição como uma superfood. Ela é fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos essenciais, como o ômega 3.
A composição dessa superfood é rica e versátil e a torna uma escolha excepcional para quem busca saúde e bem-estar de forma mais natural.
Alguns diferenciais interessantes são:
Deu para perceber que esse item é altamente benéfico para a sua rotina. Para se encantar mais ainda com os efeitos e descobrir mais vantagens do uso da spirulina, acompanhe a seguir as formas de atuação dessa superfood no seu dia a dia e os efeitos no sistema:
Essa superfood é um alimento completo e a combinação nutritiva ajuda a suprir as necessidades do organismo, por exemplo, os antioxidantes presentes na spirulina ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças.
Alguns nutrientes presentes na spirulina são:
Por ter um alto teor de ferro e vitaminas do complexo B, a spirulina é uma ótima aliada no combate da fadiga, aumentando consideravelmente os níveis de energia. Assim, você tem mais disposição para realizar as suas atividades e ainda deixa seu corpo mais saudável.
Uma das propriedades da spirulina são o seu efeito prebiótico e desintoxicante que contribui para uma flora intestinal saudável e ajuda a eliminar metais pesados do organismo.
Isso faz com o que haja uma sensação de leveza, melhorando até a sua relação com o seu corpo.
Outra ação interessante da spirulina no corpo é que ela promove a saúde da pele, combatendo o envelhecimento precoce e a acne, devido à sua ação antioxidante.
Além de ações no corpo, facilitando a realização dos processos naturais, a spirulina também é excelente para a mente, auxiliando a acalmar a mente e reduzindo a ansiedade e depressão.
Se já se encantou com os efeitos positivos da spirulina e quer adicioná-la na sua dieta, saiba que esse é um suplemento amplamente conhecido e fácil de ser encontrado.
Ele está presente no mercado em cápsulas, comprimidos ou até em pó, assim, poderá escolher de acordo com o que faz mais sentido com a sua rotina.
Por exemplo, spirulina em pó pode ser mais versátil, mas a opção em cápsulas são muito mais práticas para tomar a qualquer hora do dia.
Sempre verifique a origem da spirulina que você quer comprar, já que a procedência deste item faz muita diferença em seus efeitos.
Veja quais as certificações de qualidade e opte por uma compra em uma loja de confiança, que com certeza estará optando pelo melhor para o seu corpo.
Uma das características que são grandes diferenciais desse suplemento é a sua coloração, principalmente porque a spirulina de boa qualidade possui uma cor verde-azulada intensa. Então, caso veja algum produto que diz ser spirulina, com uma coloração pálida ou amarelada, desconfie.
Lembre-se que a sua maior prioridade é cuidar da sua saúde e a spirulina é uma ótima opção de cuidado!
Ainda que a spirulina seja um ótimo complemento para a dieta, é importante ter atenção em alguns detalhes para o seu uso.
Com foco na qualidade, pureza e sustentabilidade, a Spirulina Desinchá e Super Nutrition é desenvolvida para potencializar sua saúde com muito mais praticidade. Livre de corantes, suas cápsulas são vegetais e compostas apenas pela spirulina, sem glúten ou adição de outros componentes.
O mais legal é que a Desinchá e Super Nutrition também desenvolveu um suplemento único de Chlorella, que também é uma superfood e ao ser combinada com a spirulina consegue potencializar a sua saúde.
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