Quando se fala em alimentação saudável, as frutas são protagonistas para quem quer uma dieta mais leve. Uma das frutas mais conhecidas no Brasil são as laranjas, repletas de nutrientes e ótimas para diversas ocasiões.
Mesmo sendo muito popular, nos últimos anos, as laranjas receberam um grande destaque, graças a um novo tipo, ainda mais saudável e nutritivo: a Laranja Moro. Já conhece essa fruta? Acompanhe o artigo e saiba todos os benefícios dela.
O que é a laranja moro?
A Laranja Moro, ou laranja vermelha, é nativa da região da Sicília, na Itália, cultivada em torno do vulcão Etna. Por isso, tem características diferentes dos outros tipos de laranjas. Uma das principais diferenças é a coloração vermelho rubi de sua polpa, que se dá pelo alto teor de antocianina, um antioxidante natural com muitos benefícios para a saúde.
Principais componentes nutricionais:
- Antocianinas;
- Flavononas;
- Ácido hidroxicinâmicos;
- Ácido ascórbico.
Além de todos estes compostos, esse tipo de Laranja conta com o Morosil. Ele é obtido a partir do extrato seco desse tipo de laranja e possui muitas propriedades positivas para o corpo.
Para que serve a laranja moro?
Após muitos anos de estudo, foi descoberto que os principais ativos da laranja moro têm características únicas no corpo, como:
- Ajuda a reduzir o acúmulo de lipídeos;
- Melhora na qualidade da pele;
- Ação antioxidante vindo pelo alto teor de antocianinas;
- Ajuda na prevenção do envelhecimento precoce;
- Auxilia ativamente para um bom funcionamento do organismo.
Benefícios da Laranja Moro
Confira agora os benefícios únicos da Laranja Moro.
Fonte de diversos nutrientes
Graças ao Morosil, a Laranja é rica em bioativos, o que é ótimo para o corpo. Por esse motivo, ela pode ser recomendada em alguns tipos de dietas, já que junto com outros ingredientes como legumes, grãos integrais e outras frutas, tem alto poder antioxidante.
Ajuda no metabolismo do organismo
O nosso metabolismo é responsável pela absorção dos nutrientes e pela regulação dos sistemas. Com a Laranja Moro e seus compostos, o processo de metabolização é impactado positivamente. Isso ajuda na saúde do fígado e dos músculos.
Extremamente saudável
É super importante destacar que a Laranja Moro e suas características e nutrientes são originados graças às suas condições climáticas específicas e o seu plantio. É um dos alimentos que fazem parte da dieta mediterrânea, tão conhecida no mundo todo por suas propriedades.
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