A beta-alanina tem conquistado o mundo dos atletas e praticantes de atividade física que querem resultados mais expressivos. Com capacidades impressionantes, esse suplemento pode ser o aliado que você precisa para impulsionar sua performance. Confira dicas e saiba como esse item age no seu corpo nesse artigo, tenha uma boa leitura!
Se você busca maior resistência muscular, explosão durante os exercícios e recuperação mais eficiente, a beta-alanina pode ser uma aliada indispensável para a sua rotina de treinos. Ela é um tipo de aminoácido não essencial que tem alta capacidade de melhorar a performance física, tornando-se a queridinha por quem quer resultados mais expressivos enquanto cuida do corpo.
Ela é indicada para:
Se está com dúvida sobre o seu uso, saiba que a suplementação dessa substância é segura desde que não seja cometido excessos. Por ser mais forte, um dos efeitos colaterais são formigamentos na pele, de forma temporária. Assim, uma das estratégias é dividir a dose de beta-alanina ao longo do dia e de preferência antes da prática da atividade física.
Para entender melhor como esse suplemento consegue agir no corpo, confira de forma detalhada como a beta-alanina consegue atribuir benefícios a mais para os seus treinos e evolução. Acompanhe:
Uma das funções desempenhadas pela beta-alanina é a redução da acidose muscular, que é a fadiga do músculo. Assim, durante os treinos, você conseguirá manter a intensidade dos exercícios por mais tempo, realizando a evolução de carga sem sentir tanto cansaço.
Exatamente por trabalhar especificamente na redução do cansaço do músculo, a beta-alanina consegue fazer com que você invista mais força nos movimentos. Isso ajuda a deixar os exercícios mais eficazes, como por exemplo o levantamento de cargas pesadas.
Com menos fadiga e esforço muscular, a recuperação dos músculos são consideravelmente mais rápidas do que seriam sem o uso desse suplemento. Para quem treina em alta frequência, com exercícios de impacto, essa propriedade da beta-alanina se torna um diferencial importante.
Um dos grandes trunfos da beta-alanina é a potencialização do rendimento do seu treino. Assim, a partir do uso regular, seu corpo demonstrará os sinais de resistência, evolução e uma maior capacidade para suportar picos de esforço considerável.
Para que os efeitos positivos sejam sentidos, é ideal realizar a suplementação de beta-alanina todos os dias. Ela pode ser encontrada em diferentes formas, sendo que as mais efetivas são aquelas associadas em pré-treinos, podendo até estar combinada com creatina ou cafeína.
Nesse caso, se já utiliza suplementos, é ainda mais fácil adicionar essa substância na rotina. É interessante prestar atenção em alguns detalhes relacionados ao uso desse item, como:
Outro detalhe importante sobre a beta-alanina é sobre o seu tipo, já que existem mais de uma opção disponível para adicionar na sua rotina. É fato que o suplemento em cápsula é muito mais prático, principalmente se o seu dia a dia é repleto de compromissos, principalmente porque é possível levá-lo para vários lugares e ingerir com ajuda de água, sem sujeira ou bagunça.
Se está procurando uma opção de suplemento com beta-alanina prática e que combina outros suplementos importantes para o seu desenvolvimento físico, precisa conhecer o Super Moro Beta da Desincha e Super Nutrition!
O Super Moro Beta, desenvolvido pela Desinchá e Super Nutrition, é um suplemento inovador que combina ingredientes de alta qualidade para a sua evolução. Ele ajuda a promover a sua saúde metabólica, fornecendo energia e a sensação de bem-estar geral.
Ele conta com uma formulação exclusiva, que vai além do beta-alanina, possuindo também:
Com isso, esse suplemento possui alguns diferenciais interessantes, principalmente pela combinação de ingredientes premium, além da facilidade de ingestão das cápsulas.
A linha de suplementos da Desinchá e Super Nutrition foi cuidadosamente desenvolvida para complementar a rotina de quem busca uma vida mais saudável, com produtos que oferecem praticidade, eficácia e são compostos pelos melhores ingredientes.
Além do Super Moro Beta, você pode adicionar outros suplementos altamente qualificados, conheça alguns deles:
Se gosta de um café e quer ter mais energia com um suplemento delicioso, então precisa saber mais sobre o Supercafé, composto com TCM, colina, minerais, vitaminas do complexo B e muito mais.
Ele consegue aumentar a sua energia e o estado de alerta, sendo ótimo também para quem precisa de mais concentração. Ideal para começar o dia ou dar aquele gás no pré-treino, o Supercafé Desinchá e Super Nutrition potencializa os treinos, aumentando a resistência.
Se quer adicionar a creatina na sua suplementação para o treino e quer um item prático, considere a Super Gummy Creatina, que transformou a creatina em gominhas mastigáveis deliciosas.
Aproveite todos os benefícios da beta-alamina, creatina e cafeína com os suplementos Desinchá e Super Nutrition hoje mesmo. Renove seus suplementos e adicione o cupom DESINBLOG no carrinho para um desconto especial!
Comentários