Se você chegou aqui, talvez já tenha ouvido falar do vinagre de maçã e como ele pode trazer diversos benefícios tanto para o cabelo quanto para a pele. Hoje, você entenderá como o seu uso funciona, os efeitos que ele tem e como utilizá-lo. Boa leitura!
O vinagre de maçã é um produto muito comum e com um custo baixo. Fermentado naturalmente, tem um pH com teor ácido, é muito encontrado em mercados e é utilizado para várias finalidades.
Além de ser um ótimo tempero em diversos alimentos, produto para uma limpeza mais profunda, o vinagre maçã também é um ótimo aliado para melhorar a saúde e a estética dos cabelos e da pele.
O vinagre de maçã pode trazer diversos benefícios tanto para a saúde dos fios e do couro cabeludo, quanto para a estética do cabelo.
Entre todos os benefícios do vinagre de maçã para o cabelo, podemos citar:
O uso do vinagre de maçã também se estende à forma de tratamento de alguns problemas.
A psoríase, por exemplo, é uma doença autoimune e que não possui nenhuma cura. Um dos pontos afetados por ela é o couro cabeludo, causando coceira, inflamação, entre outros sintomas. O uso do vinagre de maçã orgânico nesses casos pode ajudar a aliviar a coceira.
Outra função desse tipo de vinagre é atuando no combate a extrema oleosidade dos fios, o que é excelente para quem quer ter um cabelo com mais vida.
Geralmente, a aplicação do vinagre é após a limpeza do cabelo – podendo até substituir o condicionador pelo vinagre de maçã.
Para utilizá-lo dessa forma, é preciso diluir o vinagre em água primeiro, em uma relação de 10 medições de água para 1 de vinagre. Ao aplicar no cabelo, não deve-se enxaguar.
Outra forma de utilizar o vinagre de maçã é o adicionando a um creme de hidratação, como máscaras, e deixá-lo agir de 5 a 10 minutos. Em ambas as formas, é importante que o pH final da mistura se mantenha entre 4 ou 5.
Já para o uso do vinagre de maçã como tratamento para a oleosidade ou psoríase, o procedimento é um pouco diferente. No caso da oleosidade, é necessário diluir meia porção do vinagre com meia porção de água e espalhar por todo o couro cabeludo, massageando levemente. Se não irritar o couro cabeludo, pode deixar o vinagre até a próxima lavagem.
Já no caso da psoríase, é preciso diluir uma mesma proporção de água para vinagre de maçã orgânico e, após a aplicação, enxaguar o cabelo assim que a solução secar, para prevenir contra irritações.
Tudo depende muito do seu cabelo e das necessidades dele no momento! Caso utilize o vinagre misturado com algum creme hidratante, o recomendado é o seu uso de duas a três vezes ao mês.
Já se for utilizado como tratamento, é permitido até duas vezes por semana.
O uso do vinagre de maçã também pode beneficiar muito a pele, sendo que entre as suas vantagens, estão:
Da mesma maneira que nos cabelos, o indicado é que seja feita a diluição do vinagre em água. Lembre-se de que não é recomendado fazer o uso direto do produto no corpo, seja no cabelo ou na pele.
Para a pele, o recomendado é a proporção de uma colher de sopa de vinagre de maçã para quatro colheres de água.
Já no rosto, o mais indicado é passar esta solução no rosto após a limpeza e antes da hidratação.
Para o seu uso na pele, o mais indicado é o vinagre de cidra de maçã cru que seja orgânico, e não filtrado.
Já para os cabelos, o vinagre de maçã orgânico é recomendado, uma vez que é um produto livre de agrotóxicos.
Contudo, sempre mantenha em mente que o mais seguro e mais saudável é se consultar com um especialista da área para garantir o uso de um produto que não prejudicará a sua saúde.
O vinagre de maçã também pode ser encontrado em outras versões que são ainda mais saudáveis.
A Desinchá e Super Nutrition desenvolveram o Super Apple Cider como uma forma de unir os benefícios do vinagre de maçã com os da vitamina B12 e da farinha de beterraba. O produto proporciona ação antioxidante, ganho de força, queima de calorias, fortalecimento do sistema imunológico, entre outros.
Mas, se quiser uma opção de suplemento saudável e deliciosa, saiba que no site da Desinchá e Super Nutrition também está disponível a Super Gummy de maçã. Ela é capaz de unir grandes vitaminas e nutrientes em um sabor único extremamente agradável.
A alta acidez do vinagre de maçã pode causar lesões na pele e queimaduras, principalmente em peles muito sensíveis, comprometendo a barreira protetora da pele.
A diluição do vinagre de maçã na água para tratamentos caseiros do cabelo e pele sempre deve ser feita, sem qualquer tipo de exceção. Isso faz com que não ocorra um desequilíbrio no pH da pele.
O vinagre de maçã é um produto que traz inúmeros benefícios para o cabelo e para a pele. Assim como qualquer outro produto, ele também carrega consigo contra indicações e alguns riscos. Por isso, o ideal é sempre consultar um profissional especialista na área.
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